Mentaltraining2023-11-21T11:23:11+01:00

Mentaltraining

Geben Sie Höchstleistung zum richtigen Zeitpunkt

Schon Mal viel gelernt und dann war in der Prüfung der Kopf leer? Mentaltraining hilft Ihnen sich auf herausfordernde Situationen vorzubereiten. Sie stoßen einen Prozess an, der zur Leistungssteigerung verhilft.

Anwendungsfelder

Ein selbstbewusster Geschäftsmann hält einen Vortrag.

Beruf

  • Vorbereitung auf Präsentationen und Pitches
  • Vorstellungsgespräche
  • Leistungsfähigkeit im Berufsalltag (über längere Zeiträume ohne auszubrennen)
Ein Sportler übt auf einem Sportplatz.

Sport

  • Wettkampfvorbereitung

  • Stärken stärken und Bewusstsein dafür schaffen

  • Flow-Zustand erreichen (vollendeter Zustand der Konzentration)
  • Anstoßen von Verbesserungsprozessen

  • Motivationssteigerung

Eine Frau schreibt eine Prüfung.

Ausbildung

  • Vorbereitung auf Prüfungssituationen und Präsentationen
  • Gelernte Leistung punktgenau abrufen und Blackouts vermeiden
  • Herausfordernde Phasen meistern
Eine Frau geht im Wald spazieren.

Alltag

  • Höhere Lebensqualität – Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Konzentration stärken

  • Den Alltag besser bewältigen – Dinge abarbeiten und besser tun

Methoden

Wie erreicht man gedanklich die richtige Haltung, um erfolgreich eine Prüfung zu schreiben, Präsentationen zu halten oder sportliche Höchstleistungen zu erbringen? Beim Mentaltraining bedienen wir uns umfassender Methoden.

Häufig gestellte Fragen

Wer braucht Mentaltraining?2023-10-26T13:42:23+02:00

Jeder, der in Leistungssituationen gerät oder Leistung erbringen muss.

Hat das etwas mit Religion und Spiritualität zu tun?2023-10-26T13:42:14+02:00

Nein, hat es nicht.

Bin ich krank, wenn ich Mentaltraining in Anspruch nehme?2023-10-26T13:43:53+02:00

Nein, sind Sie nicht. Sie stoßen einen nachhaltigen Prozess an, um leistungsfähiger zu werden.

Wo liegen die Grenzen des Mentaltrainings?2023-10-26T13:44:53+02:00

Die Grenze ist erreicht, wenn Krankheiten vorliegen. Mentaltraining kann keine psychischen Erkrankungen heilen.

Kontakt

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